Jóga pro děti Jogínci
V naší dětské józe Jogínci se děti hravou a přirozenou formou seznámí s aktivitami zaměřenými na protažení, uvolnění, na dechová cvičení a relaxaci.
Kdy: každé liché úterý 14:30 - 15:15 hodin s p. učitelkou Petrou Broniekovou
- Cvičení jógy umožní dětem vyjádřit spontánní radost z pohybu, rozvíjet dětskou hravost, tvořivost a fantazii.
- Působí na celkový zdravý vývoj dítěte a také jako prevence vadného držení těla.
- V průběhu jednotlivých Jogínkových setkání se všechny děti stanou hlavními postavami pohádkových příběhů v podobě zvířátek a rostlin.
- Pozice budou provádět tak, aby byly pohodlné, přinášely jim příjemné zážitky a radost ze cvičení v nesoutěživé podobě.
- Podstatný pro děti bude nácvik správného dýchání a relaxace.
